Mere definerede konturer
Målrettede øvelser og massage med fokus på kinder, kæbelinje, hage og hals.
FaceFIT
Din vej til et
naturligt løft.
FaceFIT er mit onlineprogram til ansigt og hals. Jeg guider dig på video i ansigtsyoga, massage og lymfedrænage, så du kan træne hjemme i dit eget tempo.
SE HVAD FACEFIT KAN GØRE FOR DIG ↓Det handler om dit ansigt — og hvordan du har det i det
Se friskere ud.
Føl dig mere tilpas.
Måske synes du, at dit ansigt ser mere træt ud, end du føler dig. At konturerne er blevet mindre tydelige. Eller at kæben og panden ofte spænder. Med mit onlineprogram FaceFIT til ansigt og hals lærer du øvelser, massage og blide bevægelser — med fokus på:
Et friskere udtryk
Arbejd med øjenområdet og kinderne, og giv dit ansigt opmærksomhed, når det føles træt og tungt.
Mindre spænding. Mere ro.
Lær at mærke og afspænde kæbe og pande, så din rutine også bliver en rar pause i hverdagen.
Udbyttet varierer fra person til person og afhænger blandt andet af udgangspunkt og regelmæssig brug.
Små rutiner. Personlige forandringer.
Hvad kan du forvente?
Du lærer at arbejde med dit ansigt med øvelser, massage og blide bevægelser. Fokus er på et friskere udtryk, mere definerede konturer og mindre spænding i ansigtet. Sæt cirka 15 minutter af om dagen, og giv dig selv tid til at lære teknikkerne og mærke din egen udvikling.
Det er kursisternes egne før- og efterbilleder, du ser her. De har været så søde at sende dem ind til mig og dele deres personlige udvikling med FaceFIT. Det betyder utrolig meget for mig at få lov til at følge deres rejse — og vise dig deres billeder.
Mindre tydelige hamsterposer, en jævnere kæbelinje og fyldigere læber
Betina · 12 ugers træning
Markant opstramning af huden, fyldigere kinder og et mere åbent blik
Annette · uge 1 til uge 4
Glattere hudstruktur, en fastere fremtoning på halsen og mindre tyngde ved øjnene
Charlotte · før og efter 4 uger
Mindre poser under øjnene og løftede mundvige
Connie · før og efter 4 uger
Smukkere hud med mere glød, mere ro mellem brynene og blødere konturer
Helene · før og efter 4 uger
Glattere pande og mindre markante mundfolder
Vivi · før og efter 4 uger
Et flot løft af hele ansigtet, et mere åbent blik og blødere linjer ved munden
Karina · før og efter 4 uger
Mindre tyngde omkring øjnene
Birgit
Mere symmetri i ansigtet, et blødere øjenområde og et mere fyldigt underansigt
Britta · 4 ugers træning
Mere balanceret hud, blødere pandelinjer og et roligere mundparti
Anka · 64 år
Mere åbne øjne og blødere linjer ved munden
Pia
Et flot løft af hele ansigtet, smuk glød og mindre tyngde ved mundvigene
Bettina · næsten 2 måneders træning
Jævnere hud og smuk glød, blødere brynlinje og et friskere øjenområde
Lisbeth
Flot opstramning, en roligere pande og et glattere mundparti
Anne
Blødere øjenlinjer og mere fylde ved munden
Tina · 4 ugers træning
Mindre fremtrædende poser under øjnene og løftede øjenlåg
Bodil · 8 ugers træning
Et flot løft af ansigt og hals, mere fylde i kinderne og et blødere mundparti
Ulla
Mindre tyngde under øjnene og blødere mundvige
Christina
Opstrammet kæbe og hals, mindre markante øjenposer og en blødere brynlinje
Lonni · 2 ugers træning
Et lettere mundparti og et mere åbent blik
Connie · 5 dages træning
Blødere linjer omkring munden og halsen
Jane
Et friskere udtryk omkring kinder og mund
Heidi · 5 ugers træning
Mere jævn hud, et mere åbent blik og blødere linjer ved brynene
Mindre poser under øjnene, løftede øjenlåg, mere fylde i kinderne og blødere mundvige
Pia
Blødere linjer fra mundvigene mod hagen
Connie · 70 år · 4 ugers træning
Mindre markante mundfolder og et lettere blik
Blødere brynlinje og mere fylde omkring læberne
Mere fylde i kinderne og blødere pandelinjer
Ingrid
Mere synligt øjenlåg og mindre tyngde over øjet
Lene · 4 ugers træning
Et glattere øjenområde og blødere kindlinjer
Rikke · 6 ugers træning
Blødere pandelinjer og mindre markante øjenfolder
Lene · 12 ugers træning
Mere definerede kinder og et lettere underansigt
Marianne · 4 ugers træning
Mindre fremtrædende skygger under øjnene
Pernille
Et lettere øjenområde og blødere smilerynker
Caroline · 8 ugers træning
Resultater varierer fra person til person og afhænger blandt andet af dit udgangspunkt og regelmæssig træning. Beskrivelserne er visuelle indtryk af billederne. Lys, vinkel, mimik og makeup kan påvirke sammenligningen. Billederne er eksempler, ikke et løfte om et bestemt resultat.
FaceFIT · Onlineprogram med livstidsadgang
Dit ansigt.
Din tid.
Din FaceFIT.
Gør plads til 15 minutter til dig selv. Lær ansigtsyoga, løftende massage og lymfedrænage med mit videoguidede FaceFIT-program.
SE ALLE DINE BONUSSER ↓Hele programmet · Alle digitale bonusser · Livstidsadgang
15 MINUTTER OM DAGENTRÆN HJEMME I DIT TEMPOBEHOLD ADGANGEN FOR ALTID
En lille rutine. Tid til dig.
Lær dit ansigt
bedre at kende.
Med FaceFIT guider jeg dig gennem øvelser og massageteknikker til ansigt og hals. Du følger videoerne hjemme og kan vende tilbage til dem, lige så ofte du vil.
01 / 5 minutter
Ansigtsyoga
Guidede øvelser med fokus på ansigtets muskler. Lær teknikken trin for trin.
02 / 5 minutter
Løftende massage
Lær rolige, målrettede massagegreb, som bliver en del af din daglige ansigtsrutine.
03 / 5 minutter
Lymfedrænage
Blide bevægelser til ansigt og hals, som du kan følge direkte på video.
01 Ansigtsyoga – grundlaget
02 Kæbe, hage og hals
03 Næse, kinder og kindben
04 Pande og øjenområde
05 Lymfedrænende massage
06 Opstrammende facelifting-massage
Inkluderet i din Black Friday-pakke
Skønne bonusser
Mere tid til ro.
Mere plads til dig.
Jeg har valgt netop disse bonusser til din Black Friday-pakke, fordi jeg ved, hvor let vi kan komme til at glemme os selv i en travl hverdag. Vi holder mange bolde i luften, spænder i kæben og rynker panden — nogle gange helt uden at lægge mærke til det. Og pludselig ser ansigtet lige så træt ud, som vi føler os.
Derfor vil jeg gerne give dig mere end øvelser til ansigtet. Jeg har valgt bonusser, der inviterer dig til at komme ned i gear, give slip på spændinger og mærke dig selv igen. Rolige lydspor, guidet afspænding og små plejeritualer, hvor du ikke skal præstere noget.
Mit ønske er, at FaceFIT bliver en stund, du glæder dig til. En pause fra alt det, du skal nå — med plads til både dit ansigt og dig.
LYD & AFSPÆNDINGBinaural lyd
Et lydspor til en rolig pause, når du vil sætte tempoet ned.
GUIDET MEDITATIONRo til ansigtet
En guidet ansigts- og afspændingsmeditation med plads til at give slip.
EN STUND FOR DIGHypnotisk lydspor
Fordyb dig i en stille lyttestund som supplement til din rutine.
RO I HVERDAGENAntistress-manual
Inspiration til mere ro, inklusive materialet “4 trin ud af stress”.
PLEJERITUALER DERHJEMMEDIY & naturlige masker
Inspiration til hjemmelavede masker og små selvforkælelsesritualer.
FaceFIT · Black Friday
Giv dig selv
en ny rutine.
Hele FaceFIT-programmet, alle digitale bonusser og livstidsadgang. Følg forløbet i dit eget tempo.
870 kr.
2.900 kr. · Du sparer 2.030 kr.
Én betaling · Livstidsadgang · Alle digitale bonusser
Efter betaling åbner dit program. Du får også en mail med din faktura, hvor program- og bonuslink står.
Godt at vide
Det praktiske.
Hvordan foregår FaceFIT?
FaceFIT er mit onlineprogram til ansigt og hals med livstidsadgang. Du følger videoerne hjemme og lærer ansigtsyoga, massage og lymfedrænage trin for trin. Du kan bruge programmet igen og igen og gøre træningen til en fast del af din hverdag. Jeg garanterer synlig effekt efter 4 ugers regelmæssig træning.
Hvor meget tid skal jeg sætte af?
Den daglige rutine er 15 minutter: 5 minutter øvelser, 5 minutter massage og 5 minutter lymfestimulerende bevægelser.
Hvor længe har jeg adgang?
Du har livstidsadgang og kan gentage forløbet og vende tilbage til videoerne i dit eget tempo.
Er det et abonnement?
Nej. Black Friday-pakken koster 870 kr. som én betaling.
Oplevelser og udbytte varierer fra person til person.